2017年09月11日

朝ごパン ♡(。・ω・。)♡


こんにちは わにわにこです。

昨日の日曜日
ずっと気になっていました パン屋さんへ行って来ました 💨💨

お天気も良く
外のテラス席で 優雅に   朝ごパン しましたぁ

お店の開店に間に合わせましたので、アツアツ焼きたてのパンと
 淹れて下さったばかりのコーヒーを  いただきました

お店のご夫婦も、とても感じの良い方でしたので
 さらに美味しく感じられ 幸せな時間を過ごす事が出来ました

 
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    in 長崎市琴海町

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2017年08月29日

衝撃!! 歯ぐきグミ (+_+)


こんにちは わにわにこです

先日のお休みの日に
衝撃的なものを 姪っ子が見つけましたので
 みなさまにも ご紹介致します

それは 可愛いポップなグミ屋さんの中でした

「お姉ちゃん お姉ちゃん 歯ぐきグミがあるよ〜

「えぇ〜 歯ぐきグミ

そのグミが こちらです
リアルでした
ストロベリー味だそうです
例え美味しくても わたしは 食べれません  


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                                       in  佐賀

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2017年08月17日

またまた 🌻🌻向日葵🌻🌻



こんにちは わにわにこです

お盆も過ぎ、少しだけ暑さが和らいだ気がしておりますが 💦
 今日は朝から雨が降り、やはり蒸し暑くなっております長崎地方です

先日、予約いっぱいの為 入れなかったお店へ
 お盆休み前に、リベンジして来ました 🍴

とても美味しくて満足満足

帰りに ひまわり畑も見つけました
ひまわりのつぼみがとても可愛かったです


ひまわり.jpg


   in  西海市

 
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2017年08月02日

きれいな 向日葵 🌻🌻🌻


こんにちは わにわにこです

毎日  本当に暑いですね  💦💦


わたしの部屋🏠 には  エアコンがないので
  The Diet
毎日 寝不足状態です (苦笑) 💦💦

こんなわたしを 毎日 癒してくれているのが
 通勤途中 に見る事が出来る この ヒマワリ畑です

向日葵は 上を向いて咲くので
 何だか 前向きな感じがして 元気をもらえます

 
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2017年07月25日

💛♡ 🍅 tomato 🍅 ♡💛


こんにちは わにわにこです

毎日  暑い日が続きますね 💦💦


夏野菜
みなさんは どの野菜がお好きですか?

色々ありますが その中でも わたしは が好きです

あの真っ赤な赤い色 可愛くないですか?

真っ赤なトマトには栄養がいっぱいなんです

その中でも とくに注目されているのが、リコピンと呼ばれるカロテノイドの一種。
トマトの赤い色は このリコピンの赤なんです
このリコピンですが、生活習慣病予防や老化抑制にも効果があるとか。

トマトは低カロリーで、さまざまな栄養成分が豊富な健康野菜

美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、
 塩分の排出を助けるカリウム、
腸内環境を整える食物繊維などをバランス良く含んでいます。

更に注目されているのが、カロテノイドの仲間であるリコピンやβ-カロテン。

私たちは酸素がなければ生きていけませんが、
 酸素には細胞を酸化させ、老化や動脈硬化、
がんなどの生活習慣病を引き起こす作用があることがわかってきたので、
抗酸化作用を持つリコピンやβ-カロテンに期待が集まっているのです
中でもリコピンの抗酸化作用は強力で、
β-カロテンの2倍、ビタミンEの100倍ともいわれています

さらに 
トマトは飲酒後のアルコール濃度低下に効果
お酒を飲む時に一緒にトマトを食べると
血液中のアルコール濃度が3割ほど低下するという実験結果が発表されています


旬の食材を旬の時期に食べる🍴 あぁ幸せだな〜


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2017年07月18日

諫早 lunch (。・ω・。)ノ♡


こんにちは わにわにこです

長崎地方 昨日は もの凄く天気が良くて  
 とても とても暑かったです 💦💦

でも、お休みの日にお天気なのは やはりうれしいもので
 諫早まで、ランチに行ってまいりました

景色も綺麗で テンション上がりました

お料理🍴 も どれも美味しくて  美味しくて
 感激致しました〜  

昨日の分🍴 を消費する為
今日の夜もクラブ活動 ガンバります

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in 諫早市 2017 7.17

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posted by 歯科レセコン・カルテット15万円 at 10:10| Comment(0) | わにわにこ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする