2017年09月15日

連休中台風にご注意を!!

こんにちは

サメちゃんです

9月に入り日中も随分涼しくなってきましたね

佐賀県ではインフレンザで学級閉鎖になっている学校があるようですので

手洗い・うがい・はみがきをしっかりして予防しましょう

九州地方連休中の16日夜から17日にかけて強い台風が上陸するようです

勢力がなかなか弱まらないようですので

私、日曜日は家に引きこもり、衣替えの準備でもします

皆さんも台風情報を確認されて、素敵な連休をお過ごしください



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2017年09月05日

歯磨き・手洗いでウイルス対策を♬

こんにちは

サメちゃんです

月に入り、日中も涼しくなり、朝晩は肌寒くなってきました

気温の変化が激しく体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

私も、この温度差が激しいため体がついていけておりません

風邪などを引かないようにするためにも、手洗い・うがいは基本ですが

歯磨きをしっかりすることでウイルス感染率が10分の1になるそうです

季節の変わり目になり、風邪なども引きやすくなりますし

これから寒くなりインフルエンザなども流行だしますので

手洗い・うがい・歯磨きでしっかり予防したいと思います

皆さんもしっかり予防をしてくださいね

posted by 歯科レセコン・カルテット15万円 at 12:06| Comment(0) | サメちゃん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月23日

歯磨剤のフッ化物濃度の上限が拡大!!

こんにちは

サメちゃんです

皆さん歯磨き粉のフッ素濃度を気にされたことありますか

日本では歯磨き粉のフッ素濃度は1000ppm以下となっており

歯科医院でよく置いてあるCheck-upで950ppmでした

この950ppmと聞いただけではすごく濃度が高そうですが

世界では1400〜1450ppmの歯磨き粉が出回っていました

ようやく日本でも今年3月にフッ素濃度が1500ppm以下まで引き上げられました

7月くらいから市販の歯磨き粉もフッ素1450ppmが販売されているようです

これから日本も予防歯科にもっと関心をもっていただける人が増えたらいいですね

私も在庫がなくなったら、早速購入してみようと思います


posted by 歯科レセコン・カルテット15万円 at 10:51| Comment(0) | サメちゃん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月05日

体もお口も夏バテ注意!!です

おはようございます

健康診断前に悪あがき中のサメちゃんです

長崎地方も降らず暑い日が続いております

皆さん暑い日が続いていますが、冷たいものの飲みすぎ食べ過ぎ

麺類などのつるんと入る食事ばかりとっていませんか?

そうなる気持ちはわかります

だって私がそうですから

夏バテの原因を自分で作っています

この夏バテで免疫が落ち、口腔内の菌が活発になり舌苔で繁殖した菌によって

口臭がキツくたり、つるんと入るのどごしがいい麺物ばかり食べて

噛む回数が減り唾液の分泌が促進されにくくなり菌が繁殖し歯周病が悪化したり

虫歯ができやすくなったりとお口の中まで夏バテ状態になるようです

皆さん、今年の夏は夏バテ・熱中症には気を付けないといけないですが

お口の中の夏バテにも注目して夏休みなどを利用して歯医者さんへ行って

メンテナンスしていただくのもいいかもしれませんね




posted by 歯科レセコン・カルテット15万円 at 10:12| Comment(0) | サメちゃん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月29日

優雅に花火鑑賞させていただきました♬

こんにちは

サメちゃんです

ちょうど1週間前にハウステンボスで夏一番花火大会がありました

いつもは2歳の暴れん坊息子君がいるため

家から徒歩20秒程の場所から見ているのですが

どうしても近くから見せたくてどこかないものかと考えた結果

ありました

ハウステンボスの温泉より花火鑑賞しようと思いつき

1件目温泉施設へ連絡してみると、もちろん貸切風呂は予約いっぱい

考えることは同じですね

2件目

 『9時からなら1室空いています』という返事

即予約を取りました

久しぶりに人混みをさけ

チョロチョロする息子君を見張らずに見られることが嬉しくて



花火が上がる前からのんびり温泉につかり

花火が上がるとお風呂から上がり椅子に座って鑑賞したり

また温泉につかったりとリフレッシュさせていただきました

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皆さんもよかったら温泉につかりながら花火鑑賞はいかがでしょうか


posted by 歯科レセコン・カルテット15万円 at 14:23| Comment(0) | サメちゃん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月20日

〜涼を求めて行ってきました♬

こんにちは

サメちゃんです

暑い日が続いておりますが、皆さん体調などは崩されていないでしょうか?

長崎地方まだ梅雨明けしておりませんが、ここ数日蝉が鳴いております

蝉が鳴くと夏を感じられて嬉しいのですが、暑さが倍増しますね

ということで、この暑さを吹き飛ばすために先日、七ツ釜鍾乳洞へ行ってまいりました

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隣の市なので遠くないのですが、生まれて初めて入りました

写真を撮った場所はすでに涼しく、この入口は16℃と寒いんです

洞窟の中を進むにつれ体が慣れてきて涼しく感じ快適です

30分間くらいで見学終了ですが、外に出ると暑くて現実に戻ってしまいましたが

楽しく涼ませていただきました

今度は佐世保市内にある洞窟の中でそうめんを食べられるところに行ってみたいと思います

皆さんも今年の夏は涼を求めて鍾乳洞などはいかがでしょうか

posted by 歯科レセコン・カルテット15万円 at 12:07| Comment(0) | サメちゃん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする